Månadsarkiv: juli 2019

Stenar i brevinkastet…

Publicerad den av
Svara

Häromdagen stoppade brevbäraren ner en himla massa stenar i brevinkastet. Nu var det inte så farligt som det låter för varje sten låg förpackad i en egen påse noga uppmärkt med vikt och typ, och allt förpackat i en vadderad påse. Det var alltså ingen trädgårdsten eller dylikt utan stenar som jag kan använda till smycken i mitt silversmide.

Det är lite av en ny värld som har introducerats för mig. Jag kan ingenting om stenar mer än att diamanter är väldigt hårda och alldeles för dyra. Jag visste också att opaler från Australien är väldigt fina men även de alldeles för dyra.
Det blir liksom inte så mycket att öva på om varje sten kostar tusentals kronor. Därför har jag försökt hitta billigare stenar att öva på men som fortfarande är vackra att se på. Genom en silversmideskompis har jag kommit i kontakt med en kille som säljer olika stenar till smycken. Efter lite konverserande om vad jag ville ha så skickade han ca 50st olika stenar så jag kan välja och vraka emellan. Majoriteten av stenarna var Rutilkvarts och månstenar men även lapiz, tigeröga och rosenkvarts fanns med i leveransen.

Jag har nog aldrig suttit och tittat så mycket på stenar som denna vecka. Enklast är att köpa allihopa men känner inte för att leva på vatten och bröd fram till nästa lön så en viss gallring måste till. För er som likt mig inte har en aning om hur Rutilkvarts, lapis mm ser ut så kommer här några bilder på vad som fanns i mitt paket.

Rutilkvarts

Lapis lazuli

Tigeröga

Labradorit

En sista bild får bli på det senast färdigställda smyckesprojektet. Ett armband i silvertråd med en lite mer opak (mindre genomskinlig) Rutilkvarts.

Fortsätt njut av sommaren och kom ihåg att livet är här och nu!
/Sjukopparkaffe

Kontot övertrasserat Lyxfällan var är ni?

Publicerad den av
Svara

Nu är det tack o lov inte lönekontot som är övertrasserat utan mitt personliga energikonto som visar kraftigt röda siffror. Det personliga energikontot var något som vi pratade mycket om på min gruppträning under rehabiliteringen tidigare i våras. Jag skrev lite om det i detta inlägg.
Sedan någon månad tillbaka är tanken att jag ska klara mera själv och bara ha telefonuppföljningar ett tag till för att sedan klara av livet på egen hand. Det började bra med att jobba 2 timmar om dagen och ca 40min bilkörning innan och efter arbetet. Bilkörningen var utan tvekan den största utgiften på energikontot, men efter en 1 timmas tupplur när jag kom hem fanns det ändå några procent kvar som räckte till promenad och lite social samvaro.

Sen kom semestern hett efterlängtad av de flesta men jag kände inget större behov av den. jag hade nog hellre fortsatt att jobba och hålla de så för mig viktiga rutinerna.
När min sista semestervecka nu börjar så lyser mitt energikonto lika illrött som huden gör efter en solig dag på stranden utan solskydd! Jag har inte gjort några stora åtaganden men de små, små extra saker som jag har gjort har ändå dränerat mitt energikonto fullständigt. Det känns som om jag har SMS-lånat energi till ockerränta och nu räcker min dagliga utbetalning på energikontot inte till att betala räntorna.

Så här sitter man nu i sängen efter mer än halva dagen har gått och man har ännu inte gjort någonting. Hade det varit lönekontot som varit lika tomt hade man kunnat ringa Lyxfällan och de hade kommit och gjort stora förändringar. Men det finns ingen motsvarighet till Lyxfällan för energikontot så jag får klara mig själv. Men det är klart man funderar ju lite över vilka ägodelar de skulle sälja…

Må så gott och tänk på att semestern ska vara en tid för att ladda batterierna, inte tömma dem!

/Sjukopparkaffe

Semester!

Publicerad den av
2

Halvtid på semestern och jag är fortfarande nöjd. Det är tack o lov inte lika varmt som förra året och regnskurarna har avnjutits ifrån hemmets lugna vrå, förutom en regnskur som kom när jag cyklade till affären…

Årets semester är lite annorlunda jämfört med tidigare semestrar. Inga måsten som är inplanerade men samtidigt måste jag fortsätta att utmana min hjärna så jag inte backar i rehabiliteringen. Balansgången är hårfin mellan katastrof och lycka. En marknad med mycket folk fungerade ett par timmar men åtföljande restauranglunch blev för mycket och dagarna efter blev lidande. Bättre gick det på Kalmar Slott och utställningen Van Gogh Alive. Den kan verkligen rekommenderas tavlorna fick liv med hjälp av digital teknik samtidigt som man fick en annan bild av personen bakom konstverken.

Lite silversmide har det också blivit. Har börjat min träning på att fatta in stenar som inte är runda. Den första stenen blev till ett halsband. Sannolikt kommer de flesta bli till halsband. Eventuellt kommer någon att bli till en ring eller armband.

Njut av sommaren och tänk på att semestern inte består av några stylade ögonblick på sociala medier utan här och nu. Stanna upp, andas, lyssna på människorna i din närhet, njut av sommarens dofter och smaker!

/Sjukopparkaffe

Reflektion juni

Publicerad den av
Svara

Ny vecka, ny månad och semestern börjar! Det är mycket nytt när vi börjar den sista halvan av 2019. Året som skulle bli så bra och som blev så hemskt några dagar in i Januari. Men ”inget ont som inte har något gott med sig” är ett talesätt som jag har hört sedan jag var liten. Och visst stämmer det!

Juni månad har varit fantastisk! Börjat jobba även om det bara är 25%, firat flera födelsedagar och köpt en ny cykel.

327 793 steg gick jag under månaden, det motsvarar ca 10 926 steg/dag. Så nästan 1000 steg/dag över mitt mål, det känns väldigt bra. Faktiskt nästan helt osannolikt att jag som alltid sett mig som idrottsalergiker motionerar varje dag.

Varje röd prick innebär att jag har promenerat!

För första gången i år är inte sjukhuset den plats jag spenderat mest tid utöver hemmet. Det är inte ens med på topp 5 listan! Nu är det istället släkt, vänner och jobb som toppar listan. Det känns mycket bättre. 😃

Något som inte syns i diagrammet ovan är cykling. När vi flyttade till lägenheten för snart 6år sedan hade vi en tanke på att cykla mer. Några enstaka kortare turer har det blivit och varje gång så har vi sagt att vi måste lämna in cyklarna för service. Men nu tog vi tag idet. Tyvärr så ringde cykelreparatören efter ett par dagar och berättade att min cykel inte går att laga. Det finns inga reservdelar… den är ju nästan ny. Köpt någon gång runt 1990. Visst skulle den gå att laga men kostnaden skulle bli högre än vad en ny cykel kostar. Efter mycket velande fram och tillbaka hur jag skulle göra köpte jag en ny. Det blev en 7-växlad med fotbroms, pakethållare och cykelkorg i ”dammodell” jag ville ha en praktisk och lättskött cykel. Men när vi tittade runt på olika cyklar så blev jag lite konfunderad. En del cyklar säljs utan pedaler men de har samtidigt en massa växlar… känns lite korkat att köpa en sparkcykel med växlar😂😂😂

Men hur har det gått att börja jobba?
Det har gått bra! Nästan bättre än väntat, men visst blir jag trött, söka efter information på en bildskärm tar väldigt mycket på mina krafter. Köra bil är också otroligt jobbigt, det var jag inte beredd på. Nu kör jag inte mer än max 5mil åt gången och inte mer än 10mil på en dag. (Förut kunde jag köra 100mil på en dag och njuta av det.) Det går lättare att köra nu jämfört med förra månaden, men det kommer ta lång tid innan jag kör några längre sträckor.