Etikettarkiv: promenad

Sneakers

Publicerad den av
3

Jag har köpt mitt första par sneakers!
I min skogarderob finns det mest randsydda skor. Men ett par Ecco loafers som inköptes innan mitt skointresse tog fart och numera bara används när jag springer ner i källaren, snickarboden eller ut med soporna.
Ett par seglarskor, dock av bättre kvalité inbillar jag mig. Fast de väntar på att bli utbytta då sulan och en söm har gått sönder på dem, men det är åttonde säsongen jag använder dem!
Ett par tygskor inköpta på skopunkten… Ja, jag skäms!
De köptes enbart för att användas på Rosolina Mares sandstrand i Italien för några år sedan, men har använts några gånger här hemma trots att sandstrand har lyst med sin frånvaro…
Och nu ett par sneakers som ytterligare ökar på andelen icke randsydda skor. Men vad är det för något jag har köpt?

Ett par Sweyd 055 Pietra Suede, eller enklare skrivit ett par handgjorda grå mockasneakers från Sweyd. Märket är svenskt men produktionen sker i Toscana utanför Florens. Det ska bli spännande att se hur väl dessa skor håller över tid. Tittar man på Sweyds hemsida så flörtar de ordentligt med skoköpare av dyra kvalitetsskor, så med tanke på prislappen får de gärna hålla länge!

Detta inlägg började jag skriva i början av juli precis när jag hade köpt dem. Jag provade ett par i annan färg och butiken beställde sedan hem mina grå sneakers. Men premiär turen med dem blev allt annat än angenäm! Skoskav! Riktigt ordentligt skoskav på båda fötterna, de kändes inte alls så som dem jag provade i butiken. Har jag gjort ett dåligt köp?

Men nu i mitten på augusti börjar jag andas ut. Massor av skavsårsplåster och små korta promenader senare har nu gett resultat. Nu använder jag dem utan plåster och får inte något skoskav. Visst de känns inte riktigt som ett andra skinn på foten ännu men jag är ganska säker på att de kommer vara väldigt sköna och ingångna när de får ”gå” i vinteride och något att längta efter när våren kommer igen.

Men först ska vi njuta av de sista dagarna på denna sommar!
Må så gott!

/Sjukopparkaffe

Reflektion juni

Publicerad den av
Svara

Ny vecka, ny månad och semestern börjar! Det är mycket nytt när vi börjar den sista halvan av 2019. Året som skulle bli så bra och som blev så hemskt några dagar in i Januari. Men ”inget ont som inte har något gott med sig” är ett talesätt som jag har hört sedan jag var liten. Och visst stämmer det!

Juni månad har varit fantastisk! Börjat jobba även om det bara är 25%, firat flera födelsedagar och köpt en ny cykel.

327 793 steg gick jag under månaden, det motsvarar ca 10 926 steg/dag. Så nästan 1000 steg/dag över mitt mål, det känns väldigt bra. Faktiskt nästan helt osannolikt att jag som alltid sett mig som idrottsalergiker motionerar varje dag.

Varje röd prick innebär att jag har promenerat!

För första gången i år är inte sjukhuset den plats jag spenderat mest tid utöver hemmet. Det är inte ens med på topp 5 listan! Nu är det istället släkt, vänner och jobb som toppar listan. Det känns mycket bättre. 😃

Något som inte syns i diagrammet ovan är cykling. När vi flyttade till lägenheten för snart 6år sedan hade vi en tanke på att cykla mer. Några enstaka kortare turer har det blivit och varje gång så har vi sagt att vi måste lämna in cyklarna för service. Men nu tog vi tag idet. Tyvärr så ringde cykelreparatören efter ett par dagar och berättade att min cykel inte går att laga. Det finns inga reservdelar… den är ju nästan ny. Köpt någon gång runt 1990. Visst skulle den gå att laga men kostnaden skulle bli högre än vad en ny cykel kostar. Efter mycket velande fram och tillbaka hur jag skulle göra köpte jag en ny. Det blev en 7-växlad med fotbroms, pakethållare och cykelkorg i ”dammodell” jag ville ha en praktisk och lättskött cykel. Men när vi tittade runt på olika cyklar så blev jag lite konfunderad. En del cyklar säljs utan pedaler men de har samtidigt en massa växlar… känns lite korkat att köpa en sparkcykel med växlar😂😂😂

Men hur har det gått att börja jobba?
Det har gått bra! Nästan bättre än väntat, men visst blir jag trött, söka efter information på en bildskärm tar väldigt mycket på mina krafter. Köra bil är också otroligt jobbigt, det var jag inte beredd på. Nu kör jag inte mer än max 5mil åt gången och inte mer än 10mil på en dag. (Förut kunde jag köra 100mil på en dag och njuta av det.) Det går lättare att köra nu jämfört med förra månaden, men det kommer ta lång tid innan jag kör några längre sträckor.

Ho Ho är det någon här?

Publicerad den av
Svara

Det har varit tyst på bloggen under några veckor. Orsakerna har varit många, men om jag ska nämna några så har det varit många besök på sjukhuset som både tagit en massa tid men även mycket energi. Eftersom jag ska börja jobba igen på måndag har det också varit många besök på min arbetsplats.

Känslan att få börja jobba igen är helt magisk! Under de mörkaste stunderna i början av året kändes det väldigt avlägset att börja jobba igen. När en snabb ”scrollning” på mobilen resulterade i att man behövde sova för att orka med resten av dagen. Då kändes det tungt.

Jag har även fått börja köra bil igen! Får väl erkänna att det föll ett antal glädjetårar ner för kinderna när jag satte mig bakom ratten och backade ut bilen från parkeringen. Dock hade jag inte räknat med hur ansträngande det är att köra bil. Förut har det varit ett sätt att slappna av, rensa hjärnan, men nu orkar jag bara köra ca 5mil innan jag är väldigt trött. Hoppas att det går lättare och lättare för varje dag, annars kan detta bli ett problem. Jag har 4,5mil enkel resa till jobbet…

Självklart har det blivit en massa promenader under tiden som det har varit tyst på bloggen. I vanlig ordning så har det tagits en massa kort under promenaderna. Några bra andra inte fullt så lyckade.

Njut av livet här och nu!
Livet kan förändras på ett ögonblick!

/Sjukopparkaffe

Reflektion april

Publicerad den av
Svara

Nu är vi redan inne i maj månad, den sista vårmånaden innan sommaren börjar. Men vad hände under april?

Den stora trenden med promenader håller fortfarande. 297 536 steg blev det totalt under månaden. Det innebär 9917,8 steg/dag. (Måste nog titta på mina skor så det inte snart är hål på sulan) Helt otroligt att jag som brukade presentera mig som idrottsallergiker plötsligt har blivit en regelbunden motionär. Fast allt prat om att det kommer bli en vana, ett måste att gå varje dag, nej det har jag inte märkt av ännu.
Om anledningen till alla dessa promenader enbart vore för att ”gå” ner i vikt, då hade jag ganska säkert inte varit lika uthållig.

Men nu gäller det bokstavligt talat livet, och plötsligt så finns styrkan att tvinga sig ut och gå fast man inte vill eller har lust. Promenader är inte det enda som jag har förändrat. Min stora passion har alltid varit choklad, kakor, tårtor, allt som är sött. Det var alltid jag som länsade kakfatet när det var fika och köpte godis när vi handlade.
Nu tittar jag efter nyckelhålsmärkta produkter när vi handlar istället för godis. Äter fortfarande fikabröd men bara om vi är borta eller har gäster. Inte tömmer jag kakfaten heller utan tar en av varje sort. Självklart har jag syndat någon gång men den sammanlagda ”synden” på dessa fyra månader är betydligt mindre än konsumtionen för en vecka innan jag blev sjuk.

Har jag hunnit med något annat än promenader och leta nyckelhålsprodukter i affärerna? Visst har jag det, störst chans att träffa mig är fortfarande på sjukhuset. Det är där jag tillbringar mest tid förutom hemma. De tre mest besökta affärerna är livsmedelsbutiker eller större köpcentrum. Praktiska butiker typ Clas Olsson, Biltema och Bauhaus lyser med sin frånvaro denna månad. Men ett internetinköp från en Engelsk butik kommer redovisas här på bloggen när jag har orkat att testa det jag köpt. (Det är inte skor eller kläder vilket jag vanligtvis brukar köpa ifrån England…)
Med tanke på vad jag skrev ovan om fikabröd är det lite komiskt att jag har besökt två caféer under april månad… Det var inte ens speciellt vanligt innan jag blev sjuk.

Nu ska jag ta en promenad i vårvädret. Det snöade för en stund sedan som en påminnelse om att det inte är sommar ännu, även om vi har haft många fina varma dagar i slutet på april.

/Sjukopparkaffe

Reflektion mars

Publicerad den av
Svara

Nu har jag vänt blad i almanackan och det är dags att summera mars månad.
Den största förändringen sedan februari är nog antalet steg. Jag har gått 287 070 steg vilket är 116 016 steg mer än februari och hela 214 210 steg mer än januari! I snitt har jag alltså gått 9260 steg/dag i mars! Det känns väldigt bra, har aldrig i mitt liv motionerat så här mycket och framför allt inte så här regelbundet!

.

Väldigt nöjd med kurvan över antal steg.

En annan reflektion jag har gjort är att tiden jag tillbringar i affärer har ökat. Som tur är har inte mängden inköp ökat utan det är ett sätt för mig att träna på vistas i miljöer som är lite stökigare än hemma.

Trevliga affärer jag besöker…

78 fotografier har jag också tagit med mobilen under mars. En del av dem kommer ni få se i kommande uppdateringar angående de avsomnade projekten. Tyvärr kan jag inte jobba så länge med projekten varje dag, men det går framåt med dem. Andra bilder som jag har tagit är mera naturbilder under månadens promenader.

Rododendron börjar blomma 31mars. Känns lite tidigt.

Originalbilden, innan jag började leka med fotoapparna…

Tänk vad man kan göra med en fotoapp i mobilen!

Må så gott och njut av våren!

/Sjukopparkaffe