Utbetalning på det personliga energikontot…

Jag tillbringar alldeles för mycket tid på sjukhuset nu för tiden. Fast egentligen är det bara bra. Det är inte så många läkarbesök utan mera rehabiliteringsträning både enskilt och i grupp för att så snabbt som möjligt komma tillbaka till vardagen.

Ett ämne som vi har pratat ganska mycket om är hjärntrötthet. Vad det är och vad man kan göra åt det. Ganska intressant!
Vi fick också rådet att tänka lite som med den egna budgeten. När lönen kommer den 25 så känns det som om man kan köpa lite vad som helst, men när den sista i månaden kommer är det bra om man har betalat hyra och sina övriga räkningar samt sparat en del för oförutsedda händelser.

Tänk om man kunde hålla koll på personliga energin lika enkelt som bankkontot!

Personligen gillade jag den tanken, en daglig energibudget. Varje morgon är det den 25 och jag har fått en ny dos energi under natten. Precis som lönen kan variera månad för månad beroende på sjukdom, vab, eller annan ledighet så varierar mängden energi som man får varje morgon beroende på hälsotillstånd och vad man har gjort de senaste dagarna.

Men ibland så vill göra något som man vet att energin inte räcker till. I privatekonomin kan man då ta ett lån eller köpa på avbetalning, om man har skött sin ekonomi tidigare. Samma sak gäller inte riktigt med personliga energin. Det kommer aldrig några ”energilåneerbjudanden” i brevlådan och några erbjudanden av sms-energi typ ”du har energin inom 5 min” har jag inte fått.

Framtidsscenario? Kanske en lönande affärsidé!

I vissa fall kan man dock ta lite energi på avbetalning. Jag vill göra detta för att det ger mig mervärden på något sätt. Men jag är medveten om att jag kommer få betala under de närmaste dagarna och det kräver att jag har skött min personliga energi mycket väl under lång tid innan. För ”energi kredit upplysningen” är stenhårda i sina bedömningar.

Må så gott och använd er energi på bästa sätt och glöm inte att sätta er på laddning innan energin tar slut!

/ Sjukoppar kaffe

Annonser

Byta skosnören på seglarskor

Det som göms i snö kommer fram i tö, ett gammalt ordspråk som känns lika aktuellt varje år. Tyvärr gäller det även skor… I slutet på förra sommaren började mina seglarskor spricka i sulan. Det var mindre snällt av dem eftersom jag bytte skosnören på dem inför förra säsongen. Att byta skosnören på seglarskor är inte helt enkelt. Lädersnörena går ju runt hela skon! Det var heller inte lätt att hitta vita lädersnören, men efter mycket letande hittade jag både snören och det verktyg som behövs för att byta på Sebagos hemsida. När projektet ”byta lädersnören” drog igång passade jag också på att göra en rejäl rengöring på dem och tvätta bort all gammal skokräm med SAPHIR omninettoyant cleaner.

Smutsiga med avsliten lädersnöre på den högra skon.

Ordentlig rengörning.

De fick torka 2 dygn innan projektet fortsatte.

Original Sebago lädersnören och den nål som behövs för att byta remmarna.

Nålen gängas på lädersnöret. Fungerade bättre än jag trodde!

Självklart blir det märken men det får man klippa bort.

.

.

Jag var faktiskt rädd att skorna skulle gå sönder utav behandlingen!

Klara för nya äventyr!

Med lite envishet så blev i alla fall snörena bytta och jag hoppades på att kunna använda dem några år till. Tanken var att jag skulle köpa ett par sneakers i vår för kunna variera mellan dem och seglarskorna under de lite mer blöta dagarna. Lädersulorna på mina andra sommarskor är ju inte direkt kompisar med regn. Nu måste jag istället bestämma mig för om det är seglarskor eller sneakers som ska köpas först och sedan välja märke och modell.

Det känns nästan som om jag vill ha vinter ett tag till, så jag slipper bestämma mig…

/Sjukopparkaffe

Byta jobb?

Jag tror knappt någon har lyckats att undgå det nya framtidsyrket oldfluencer. TRR (Trygghetsrådet) släppte en rapport för ett tag sedan där de beskriver 10 framtidsyrken och direkt insåg jag att det är dags för mig att gå vidare i mitt yrkesliv.

Jag ska så klart också bli en oldfluencer!
Tänk att sitta med en kopp kaffe i handen och skriva några inlägg på sociala medier. Bli bjuden på spännande evenemang, testa coola produkter och se hur 1000-lapparna strömmar in på bankkontot i samma takt som myggen anfaller en varm sommar kväll vid en ensligt belägen sjö.

Men fördelarna stannar inte bara där… Jag kanske till och med är för ung!!! Dagny är ju 106år och bloggar samt är med i film och tv. Min kropp känns stundtals som om vi är jämngamla, men mitt personnummer säger att jag inte ens är hälften så gammal som Dagny. Undrar om det kommer vara ett problem?

Kanske är det inte så enkelt i alla fall? Som oldfluencer ska man kunna inspirera och motivera människor, men jag har svårt att inspirera och motivera min älskade fru. Vi har känt varandra i över 30 år och jag har fortfarande inte lyckats få henne att dricka kaffe!

Inte ens mina barn har jag lyckats att påverka fullt ut. Jag kämpade tappert med att de skulle älska makaroner och korv på samma sätt som jag. Men som idag vuxna människor är de måttligt intresserade av den maträtten. Trotts att jag kämpade hårt, flera dagar i veckan när de var små…

Vid närmare eftertanke så ska jag nog inte byta jobb. Som kommunal tjänsteman ligger mitt focus mera på att informera än inspirera. Men motivera min älskade fru till att dricka kaffe det är, har varit och kommer alltid att vara min stora livsuppgift!

Må så gott
/Sjukopparkaffe

Nya tag i snickarboden…

Jag har en hyresgäst i snickarboden sen ett antal månader. Vi har båda varit lika dåliga på att utnyttja den, men för några månader sedan började han bygga en grind. Det blev en inspirations kick för mig också. Sakta men säkert har lusten att snickra återkommit. När nu året fick en tråkig inledning för min del så finns plötsligt tid till både snickra och silversmide, även om allt måste gå väldigt långsamt.

Jag skrev för några inlägg sedan om några avsomnade projekt som jag hittade i snickarboden. Då trodde jag att det skulle bli högtalarstativen som jag började med. Men det blev lådan till badrumsskåpet! Projektet påbörjades redan januari 2015… (Här kan du läsa om upptakten till projektet) och visst är det fortfarande mars 2015 eller i alla fall inte mer än mars 2016…

Allt material inköptes redan januari 2015 och mycket av delarna till lådan sågades till. Vid första provmonteringen i skåpet insåg jag att lådan var för stor och då stannade projektet av och har sedan dess haft en Törnrosa liknande sömn fram tills nu.
När så hyresgästen införskaffade en bandsåg till snickarboden måste jag så klart prova den och vad kunde då vara bättre än att justera till lådbotten?

Jag är väldigt nöjd med mina Incra linjaler som jag köpte för länge sedan

Provar bandsågen

Färdigsågad lådbotten med gott om plats för vattenlåset.

Nu återstår ”bara” att justera front, sidostycken, och baksidorna till de nya måtten på lådan. Sedan montering och målning innan den får flytta in i IKEA skåpet.

Reflektion februari

Det är ju inte så många dagar i februari men det känns som om de försvann fortare än väntat. I vanlig ordning så får jag en liten sammanfattning på mobilen hur månaden har varit.

171 054 steg känns som ”ett steg” i rätt riktning. Det är nästan 100 000 steg mer än januari, och motsvarar ca 6109 steg/dag.
Vi lyckades nästan med att gå en promenad varje dag under hela månaden. Det var bara 6 dagar som vi inte orkade.

I övrigt är februari ganska lik januari, inget arbete och den plats jag har tillbringat mest tid på förutom hemmet är sjukhuset. När vi gick in i februari hoppades jag att det skulle bli bättre än januari, och jag tycker nog att månaden blev det. Även om jag inte fick börja jobba som jag hade hoppats på, så har många andra bitar hamnat på plats och jag tror mars månad kommer bli bra!

/Sjukopparkaffe

Lite silversmide…

I vanlig ordning så satt jag för någon vecka sedan och tittade på allt fint som finns på Pinterest. Letade efter enkla, grafiska och minimalistiska smyckes idéer, som utgångspunkt för mina egna handgjorda silversmycken.

Fastnade för ett par stora örhängen i guld men med en enkel grundform. Efter en natts sömn hade jag fått fram en egen tolkning på idéen. Letade igenom mitt lilla lager av silvermaterial och hittade snabbt det jag behövde. Rund silvertråd, bindöglor, öronstift och snurrebuss.

Kapade silvertråden till önskad längd, lödde ihop ändarna och bankade den rund på ringregeln. Så långt inga problem… Men ungefär där någonstans i processen insåg jag att detta kommer inte att gå…

Ring med fastlödd bindögla…

Löda ihop öronstiftet med bindöglan när den sitter på ringen, ingen smart idé resultatet blev istället att jag lödde fast bindöglan i ringen och öronstiftet fastnade inte alls. Bara att göra om, och lite smartare denna gång.

Nästa silvertråd bankades rund men ändarna löddes inte ihop. Istället löddes bindöglan och öronstiftet ihop och sedan trädde jag dem på silver ringen ock lödde ihop ringens ändar. Det gick mycket bättre.

Nu kan ringen rotera fritt i bindöglan!

Jag blev nöjd med det färdiga resultatet. I mitt tycke en enkel minimalistisk design men som ändå ser klassiskt stilig ut. Nu ska jag göra två par till som jag kommer sälja. En del av förtjänsten på dem kommer jag skänka till Hjärnfonden som stödjer forskning om hjärnan och informerar om olika sjukdomar, skador och funktionsnedsättningar som kan drabba hjärnan.

/Sjukopparkaffe

Avsomnade projekt…

Rotade lite i snickarboden häromdagen. Hittade då mina påbörjade projekt ”utdragbar låda till badrumsskåp” och ”högtalarstativ” liggandes halvfärdiga i ett hörn. Kommer inte ihåg vilket av dem som påbörjades först, men behovet av dem båda är fortfarande lika stort nu som då. Så det är nog dax att damma av dem och slutföra dem… Projektet med högtalarstativen gjordes det 2 inlägg om här på bloggen innan det avstannade. (här kan du läsa del 1 och del 2) Lådan till badrumsskåpet tror jag inte att det blev något blogginlägg om, men kanske får det bli det när jag tar tag i projektet.

Det känns som om högtalarprojektet är det som har minst kvar att göra, så kanske börjar jag med det. Men inte idag…

/Sjukopparkaffe

Alla hjärtans dag!

Min kära fru älskar tulpaner! Vad kan då vara bättre än tulpanbukett till henne på alla hjärtans dag. Nu tycker jag inte att man behöver springa iväg och köpa en massa saker bara för att det är någon speciell dag. Fast visst är det trevligt med snittblommor på köksbordet, men ännu trevligare är såklart en lycklig fru.

/Sjukopparkaffe

Pinterest himmel eller helvete?

Är det bara jag som ska titta efter någon liten grej på Pinterest och sedan fastnat där alldeles för länge? De virtuella albumen är sedan länge överfyllda med bilder på projekt som jag vill göra någon gång. Det är en himla tur att det inte är fysiska bilder och beskrivningar som jag har sparat, för då hade vi bara kunnat ha bokhyllor i vår lägenhet… kategorierna är många och spretar åt alla möjliga håll. Allt från inspiration till mitt silversmide, till klädsömnad och skovård, via stora och små bilar och husbygge samt allt som kan rymmas däremellan.

Så är Pinterest himmel eller helvete? Det är nog med det som allt annat det finns både fördelar och nackdelar. Rätt använt är det en fantastisk inspirationskälla där smarta lösningar och spännande design finns sida vid sida.

Jag har några minuter kvar innan kaffet är klart, om jag skulle kolla efter lite intressanta saker…

/Sjukopparkaffe

Reflektion!

Inför 2019 hade jag vissa önskningar, inget som jag skrev om här på bloggen utan höll det mer för mig själv. Nu är redan januari månad avklarad och det är dags för en liten reflektion över månaden.

En bild säger mer en 1000 ord…
Redan när man ser antalet steg så förstår man att detta inte har varit en bra månad. Knappt 73000 steg borde vara för en vecka istället för en månad. Nu ska jag väl erkänna att antalet veckor med 73000 steg är få, men de inträffar ett antal gånger i alla fall. Normalt för mig är ca 40000 steg +/- några tusen.

I kommentarerna till månaden står det att jag har arbetat mycket mindre än normalt, samt tillbringat mer tid än vanligt på ”sjukhus/vård” ca 870% mer än genomsnittlig månad…

Det var inte detta jag hade tänkt mig om 2019! Nu hoppas jag att februari blir lite bättre. För sämre kan det väl inte bli, eller…

/Sjukopparkaffe